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怀仁体育场篮球培训课程课程安排

作者:怀仁体育场篮球培训课程课程安排 日期:2025-01-03 10:27:41 点击数:

怀仁体育场篮球培训课程课程安排(图1)



怀仁体育场的篮球培训课程安排较为丰富,具体信息如下:

篮球培训课程安排1. 瑞火体育: 青少年篮球:主要针对少儿和青少年篮球训练,课程内容包括专项训练设计、热身、训练环节、训练强度、训练项目技巧掌握和把控。瑞火体育强调实践性特征,突出学生学习的主体地位,注重激发学生运动兴趣,增强学生体能,培养学生坚强的意志品质和合作精神。 素质体能:遵照“健康第一”的指导思想,强调实践性特征,突出学生学习的主体地位,构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式,重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性。

2. 沁阳体育馆: 基础技能训练:包括运球、传球、投篮、防守等基本技巧。 战术意识提升:通过比赛模拟和战术讲解,让学员了解篮球比赛中的战术配合和团队协作。 体能训练:强化身体素质,以提高运动员的整体竞技能力,包括速度、力量、耐力和灵活性等。 心理素质培养:通过心理训练和比赛经验分享,帮助运动员学会如何应对比赛压力,增强自信心。

开放时间 山西体育中心体育场:夏季(5月1日至9月30日)7时30分至20时开放,冬季(10月1日至次年4月30日)7时30分至17时开放。室外篮球场、室外乒乓球场和室外全民健身器材全天对外免费开放。

场馆信息 怀仁体育中心:地址位于新兴南路73号,靠近南环路、新兴南路、仁爱南路和怀义西街。周边交通便捷,途径多条公交线路,包括怀仁3路右环、怀仁3路左环、怀仁6路右环、怀仁6路左环等。

如果您有更多具体需求或想了解详细课程安排,可以访问瑞火体育的官方网站或联系怀仁体育中心的客服。希望这些信息对您有所帮助!

怀仁体育场篮球培训课程安排,助力青少年篮球梦想

随着篮球运动的普及,越来越多的青少年开始关注并投身于这项运动。为了满足广大青少年对篮球技能提升的需求,怀仁体育场特推出一系列篮球培训课程。以下是对课程安排的详细介绍。

一、课程目标

怀仁体育场篮球培训课程旨在通过科学、系统的训练,帮助学员掌握篮球基本技能,提高身体素质,培养团队协作精神,激发学员对篮球运动的热爱,为有志于从事篮球事业的学员打下坚实基础。

二、课程内容

1. 基础技能训练:包括运球、传球、投篮、防守等基本技能的讲解与练习。

2. 技术提升:针对学员的个体差异,进行有针对性的技术提升训练,如突破、中投、三分球等。

3. 战术训练:教授篮球比赛中的基本战术,如快攻、阵地战、防守阵型等。

4. 身体素质训练:通过跑步、力量训练、柔韧性训练等,提高学员的体能水平。

5. 团队协作训练:通过团队游戏、实战演练等方式,培养学员的团队协作精神。

三、课程安排

1. 培训时间:每周六、日,上午9:00-11:30。

2. 培训地点:怀仁体育场篮球场。

3. 课程时长:每期课程为4周,共计12节课。

4. 报名对象:年龄在6-18岁之间的青少年。

5. 报名方式:现场报名或电话报名。

四、师资力量

怀仁体育场篮球培训课程由经验丰富的专业教练团队执教。教练团队具备以下特点:

1. 具备丰富的篮球教学经验,熟悉青少年篮球训练方法。

2. 拥有专业的篮球技能和战术素养。

3. 良好的沟通能力和团队协作精神。

五、课程特色

1. 小班教学:每班学员控制在15人以内,确保每位学员都能得到充分的关注和指导。

2. 个性化教学:根据学员的个体差异,制定有针对性的训练计划。

3. 实战演练:结合实战演练,提高学员的实战能力。

4. 营造良好的学习氛围:通过团队游戏、互动交流等方式,激发学员的学习兴趣。

六、报名优惠

1. 优惠一:前10名报名者享受9折优惠。

2. 优惠二:老学员推荐新学员,双方均可享受8折优惠。

3. 优惠三:报名参加全年课程,享受8折优惠。

怀仁体育场篮球培训课程将为青少年提供一个展示自我、锻炼身体、结交朋友的平台。我们相信,通过参加本课程,学员们将在篮球技能、身体素质和团队协作方面取得显著进步。欢迎广大青少年踊跃报名,共同开启篮球梦想之旅!